今日の献立は、減量ごはん、ちゃんこうどん、いそ煮、コアコアです。今日の発酵乳はコアコアで、クリーミーで飲みやすい飲むヨーグルトでした。
　いそ煮は、ひじきの煮物です。ひじきは海藻の一つで、カルシウムやマグネシウム、食物繊維など、体に必要な栄養素が多く含まれているので、しっかり栄養補給できますね。