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1年生 体育 立ち幅跳び

体育の授業の初めに、ジャンプ力を高める運動を少しずつ取り入れています。

その場でジャンプして空中で両足を打ちつけたり、手を伸ばしたり広げたりしてジャンプしたり。

また、マットにかえる、うさぎ、カンガルーの目印をつけて、立ち幅跳びでどこまで跳べるか試してみました。

跳ぶ前に手を大きく後ろに振ること、手を前に上げた勢いで前に跳ぶことなど、コツを意識しながら跳びました。「うさぎまで跳べたよ!」「もうちょっとでカンガルー!」と、それぞれめあてをもって取り組みました。