今日の献立は、減量ごはん、ちゃんぽん、もやしとにらの炒め物、ジョアです。ジョアは、ストロベリー味です。
　ちゃんぽんは、鶏がらや野菜からおいしい出汁が出ていて、しょうゆベースの味のスープがとてもおいしかったです。
　もやしとにらの炒め物は、ごま油の風味がきいていました。にらには、骨の形成を助けるビタミンKや貧血予防にきく葉酸など、たくさんの栄養が含まれています。炒め物で、おいしくいただきました。