今日の献立は、キムチうどん、ひじきのいりに、減量ごはん、牛乳です。
　キムチうどんには、白菜、かまぼこ、にんじん、青ネギ、豚肉など、具材がたくさん入っていておいしかったです。キムチには、乳酸菌やビタミン、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれており、腸内環境を整えたり、免疫力を高めたりなどの健康効果が期待できます。ひじきには、カルシウムや鉄分が豊富に含まれています。しっかり食べて、寒さに負けない体をつくりましょう！